كذا الصح
لازم تجي ساع الاستيقاظ
وجتني بالضبط اول ماحملت في بنتي وكنت 132
قربت امنيتك تتحقق ياقمر.............
نزلتي 12 كيلو خلال كم؟؟
المعـــــــــــاناة....الى متى..؟؟
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
413أمنيتي الرشاقه ياعمري كلامك كله صح بقولكم يابنات حكايتي مع تخفيف الوزن مثلاً أنا من الأكيل وبشراسه << ياعيني عالصراحه المهم كنت من النوع الي ياكل كثير ومستحيل يمر يوم ما آكل فيه رز لا مو بس كذا يمكن الكميه الي آكلها تشبع ثلاثه أشخاص والببسي لازم مع كل و…
- آآآآآآآآآآب
- غالبا حنا الحريم
الإناث بشكل اعم
تجينا حالات اكتئاب ماندري وش سببها
لما نكون نعاني من الوزن الزائد نرمي عليه السبب
ونقول ايه لازم ننحف
الى متى والى متى.!!؟
طيب وننحف
وتستمر الحاله الغريبه اللي تمر علينا...
وهالمره نقول ايه شكلي من كثر الحرمان بديت احس بهالضيق لازم ارفه عن نفسي بشويه اكل
ايييييييييييييه عاد وصلنا خير...اي خير إلا دمار
ونبدأ عملية الترفيه الوهميه المؤقته
وناكل وناااااااااكل ....
عاد بالله وش ناكل
وجبه من هارديز...او بيتزا أو شكولاتات ولاهيب قطعه ولاحبه او حبتين
لا ناكل بإجرام...المشكله لو فكرنا شوي ان المتعه فقط في الفم..!!
وهالنوع من المتعه ماله نهايه إلا لما ماتقدرين تبلعين الاكل لانه وصل لآآآآخر حلقك
يعني الحلق مسدود مافيه مجال ينزل
خلصنا واكلنا..
خلاص بكرا نبي نرجع لنظامنا
نصحى ع العاده ننظر الميزان...وااااااااو كيلو
وش اكلت انا............؟؟؟
لا ماهوب كيلو..لكن هالزياده الهميه حطمتك يوم ثاني وقلتي الله ياخذ الدايت وسنينه
يعني انا اذبح نفسي اسبوع وانزل 2 كيلو وبيوم ارجعها
ماعاد انا متعبه عمري
وترجع نفس الاسطوانه القديمه....
التغيير من الخارج لابد انه يكتمل بتغيير من الداخل.........!!!
>>>>>> ياكثر حكيها - الا ياحلو حكيها
لازم نسوي تغير من الداخل وهو اهم شي
لازم نخزن في عقلنا الباطني العدات الصحيه السليمه على طول العقل بيخزنها ويترجمعها عن طريق افعلنا - الله يوفقكم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.