شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

45

  1. @ghrfh_aayaly

    شوفي انا هذي مشكلتي الاساسيه ولاكن اذا اكلت الوجبات الثلاثه اجبر نفسي بليل اشرب شاي اخظر او اكل خيار خس تفاح يعني شي خفيف ومايزود الوزن ونصيحه لاتشوفين فتافيت بليل لانك تاكلين غصب عنك

  2. صاحبة الموضوع
    غرفه عيالي
    شوفي انا هذي مشكلتي الاساسيه ولاكن اذا اكلت الوجبات الثلاثه اجبر نفسي بليل اشرب شاي اخظر او اكل خيار خس تفاح يعني شي خفيف ومايزود الوزن ونصيحه لاتشوفين فتافيت بليل لانك تاكلين غصب عنك
    جوزيتى خير حبيبتى والله احس انى فعلا بين اخواتى الله يبارك فيك وفى كل وحدة ردت على والله يسعدكم
    ويحقق اللى فى بالكم
    فكرتك حلوة الشاى باليل بس والله مااشوف فتافيت الانادر ومش باليل
    نورتى موضوعى

  5. @zyn_alorod

    أهون عليك..!!
    اذا حسيتي بالجوع والشهيه مفتوحه اشربي 4 كاسات ماء :) موفقه
    انا والله كان عندي نفس المشكلة.. وانا اساسا بطبعي عندي استعداد ما اكل طول النهار بس باليل ما بقدر... وحتى نومي قليل وبسهر كتير بس تصدقي.. لقيت الحل وإلي ماشية فيه اسبوع الحمد لله ونتيجتو روعة ويخليني ما اشتهي الأكل في الليل وصرت ما اشتهيه حتى في النهاروهو




    الميرامية



    والله ما اشرب منها غير كوب واحد ومفعولها عجيب بسد النفس عن الأكل... جربيها وما تنسي تدعيلي..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.