مشكلتى الشهية المفتوحى باليل وياريت اللى صار له مثلى يساعدنى
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
45- فوووووووووووووووووووووق
- أنا عندي نفس المشكلة واستفدت من ردود الأخوات جزاهن وجزاك الله على موضوعك كل خير
شعاع نور اشربى مية كتير كلى 5 وجبات كل ساعتين وجبة وطالما بتسهرى اجلى وجبة بالليل بس الاحسن طبعا انك تنامى بطنك فاضية عدلى ميعاد نومك خدى بذور رجلة
اسعدنى مرورك ومشاركتك
واكيد استفدتام احمد 1296 أنا عندي نفس المشكلة واستفدت من ردود الأخوات جزاهن وجزاك الله على موضوعك كل خير
شكرا لمرورك
والله ردود الاخوات يفتح النفس
الله يجزيهم كل خير- مررررحبا اختي خديجة أنا جيت :)
ربي يسعدك
بخصوص بذور الرجلة
حاولي بس ملعقتين صغااار قبل الوجبات الكبيرة يعني الغدا
انا مرات باخد مرتين قبل الفطور وقبل الغدا لاني مابتعشى
كمان جري اشربي مااااء وتكون ميالة للحرارة بس مش كتير ، بتسد النفس
وكلي قطعة من خبز النخالة مع كاسه مي بتعمل على النفخ في البطن ومابتحسي انك جاي على بالك الاكل
أي سؤال انا حاضرة
خاصه اهم شي ، في موضوع للاخت الرائعه ريحانه ،، هون بهاد القسم اسمه معانتي .... روحي شوفي كلمها
والله لتكرهي الاكل الزائد
:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.