يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )

لالا اخاف تسرقينه :p

خلاص اوعدك وعد وربي يشهد مااوزن نفسي الا لما بحط نتيجة الاسبوع

اشريكم برجيم الكربوهيدرت نفسى اسويه وخيفه ما انحف عليه ارجوكم ردوعليه الي سمعوعن هذه الرجيم:26:

صامدون صامدوووووون لولا السينابووووون :p

بنات اخلصوا النيه الى الله سبحانه وتعالى

والله الله برجيم النقاط مره حلو وربي اول مره استمر على ريجيم لمده 3 ايام ورا بعض
بصراحه انصحكم فيه..

بس عندي مشكله انا ماسويت رياضه اليوم وانا مااستمر على الرياضه اخاف جسمي يترهل وش رايكم؟؟

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ..غموووض.. »
"اللهم يا مسهل الشديد، ويا ملين الحديد، ويا منجز الوعيد، ويا من هو كل يوم في أمر جديد،
أخرجني من حلق الضيق الى أوسع الطريق، بك أدفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم"

بنات رددوا هالدعاء دايما ..