تفضلي الرابط يا قمر كل التمارين بالصور
http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=1515311
يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 97
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849..غموووض.. عطر الرابط اللي اديتك مافدتك ؟ لان ما عندي فكرة دقيقة عنه بس اللي اعرفة انك تحسب نقاطك بمجهودك اليومي يعني لو كنتِ قليلة الحركة يكون 22 او نشاط يومي عادي 20 او نشيطة مررة يكون 18 ارجع اكرر معلوماتي مو دقيقة
عطوره حبيبتي لاتحرمين نفسج وايد ولاتاكلين بوقت متأخر عشان لايخترب كل الي سويتيه
كلي بأعتدال ولا بتتعبين... على الاقل شريحه توست مع لبنه وخيار او تفاحه2009hawwa تفضلي الرابط يا قمر كل التمارين بالصور http://forums.hawaaworld.com/showthread.php?t=1515311
عطرالكلام طيب ياليت تحطون تمارين جورج كروز بالصور
احاول اجيبها لك ان شاء الله- غمووووووووووض حبيبتي خلاص تعالي شايلينك للكبيرة
انا قمت بالواجب وجبت الرابط للاخوات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.