شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849
  1. @ordty_alhmraaa

    :06:مساء الورد ابي اشترك معكم بلييييييييييييييييييييييييييييييز وشلون ابيكم ابي احد يشجعني زيادة الله يخليكم وشلون اكون وحدة منكم انا وزني 89.800طولي 163انا بادية من الاسبوع اللي فات تخفيييييييييييييييييييييييييييييف خاصة نشويات وتركيز على الخضار اسوي رياضة كروز اممممممممم وش بعد نتو طمنوني وشلون اكون وحدة منكم ويكون عندي جدول الوزن واذا احد عطاني وجهه ابشرو كل المطلوب برصة وكل يوم وانا رازة وجهي عندكم
  2. ماشاء الله عليكم وعلى النشاط

    انا اليوم اكلي كان عادي بس اقل من كل يوم لانه (دودو ):35:موعدها بكره وحاسه بطني بتتقطع

    والله يستر مايزيد وزني بالفتره هاي
  3. @ampamp_dan_alsaaody_amp

    reem248
    ماشاء الله عليكم وعلى النشاط انا اليوم اكلي كان عادي بس اقل من كل يوم لانه (دودو ):35:موعدها بكره وحاسه بطني بتتقطع والله يستر مايزيد وزني بالفتره هاي
    حبيبتى ممكن اسئلك عادى اعصر نصف ليمونة على السلطة ولا ماينفع ؟



    ممكن الطريقة اختى ؟حمستينى لها :cook:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.