يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 136
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849الدنيا....لحظة يا هلا بالازررق ياابحر كيف الرشيقات المزيونااااااااااات فديتكم ياالغاليات ,,,,, الغرام الحزين ,,,,,سلامات الوالد ما يشوووف شر,,,,, اليوم الثاني ,,,, وافطرت تمام اشوفكم بالليل ,,,,, نصيحة ::::كل ما حسيتي بالجووووع اشربي ماء أو سوي لك…
ياعيني على النصايح ..
وش هالحماس بس
كذا الفريق ولا بلاش
:32:شهد الخبر اهلين بنات انا الدوره راح تجيني هاليومين واحس وزني زايد كم يزيد الوزن وقت الدوره؟؟ <<ضايق صدرها
ان شاء الله مايزيد ..
حاولي تاكلي اللي تحتاجيه بس ..
انا نزلت وصفات غذائية للدورة لوحابة اديك هيروح الوررد :16: صبا ح الورد والياسمين ياحبيبتى الرشيقات مستقبلن ****الله انا بديت برجيم النقاط صراحه روعه
تماااام
اهم شيء انك مرتاحة عليه
الله يثبتك ويقويكum sa3oodi تعرفون اكثر شي يخرب علي.... اني يوم اتقهوي العصر ما يكفني 3 تمرات لازم اكثر منه... الله يعيني
لا يا ام سعودي امسك نفسي ..
3 تكفي <<< كذا قولي لنفسك اول ماتشوفي التمر##جولنار## صباح الخير رشيقات المستقبل انا فطوري اليوم تفاحة + شاي مع حليب قليل الدسم يابنات عندي عصير لكم جنااااااااااااااااااااااان:p شراب النجوم المقادير عصير نصف ليمونة حامضة كوب عصير برتقال أربع أكوب قطع كبيرة من البطيخ الأحمر بدو…
فينك ياستي من زمااان
وصفة العصير شكلها جيدة لاتقاوم والاهم 0 سعرااات
ما وهقنا الا السعرات
..
..
تولي قيادة السفينة بروح افطر وارجع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.