يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 137
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849##جولنار## صباحكم ورد وفل وياسمين وخير ونور وسرووور كيف الرجيم معك غموووض
والله تمام ياقلبي الى الان مافي تخبيص ..
الان حقوم افطر
2 بيض مسلوق ونص برتقالة
ما احب البيض اخاف اقلب دجاجة فجأة..غموووض.. فينك ياستي من زمااان وصفة العصير شكلها جيدة لاتقاوم والاهم 0 سعرااات ما وهقنا الا السعرات .. .. تولي قيادة السفينة بروح افطر وارجع
اوكي غموووووض
يلا يابنات :o
وين الحماااس
والعزيمة
والقوة
وقبلها الأرادة
يلا يافريق الموج الأزرق##جولنار## اوكي غموووووض يلا يابنات :o وين الحماااس والعزيمة والقوة وقبلها الأرادة يلا يافريق الموج الأزرق
احلا ابتسسسسسسامه لاحلا بناااات
اخباركم ان شاء الله تماااااااااااااااااااااااااااااام امس الحمدد لله مااخبصت اكلى خفيف الفطور صاامولى ولبنه وكاس شااى واكل ببطىء لانه مسويه تقوويم <<بريسيز >> وااه من الشد
الغداء سلطه ونصف صدر دجاج وشوى رز وبسسسسسسس
برضوا رحت عند جاارتى بعد المغرب وعلى باااااااااااااااااااااااالكم خبصت
بس فنجاان قهوه وحبه وحده فقط تمررررررررررررررررررررررر
وفنجاانين شاى من دون سكر وحبه سنبوسه وبسسسسسسسسس
رجعت البيت شربت عصير قريب فرووت واناناس واشتغلت شوى
واليوم برضوا صاامولى وانا جالسه ع الفطورر
وقال زوجى وين رحتى شكلك تحبى مسسسسسسسسسسرحه ومستاانسه
وانا افكر فيكم اقول من الحين من شااارك ومن صحى بدرى وابى اركض ع النت واشووف المشااركااات بس بعلى موجوود ... وبسرعه طلع قلت اكتب يووميااتى وارجع للبيت وشغله وللغداء
طبعا انا غدااء حيكون بااميه وسلطه وبسس
بعد شوى رااح اشرب شمر##جولنار## اوكي غموووووض يلا يابنات :o وين الحماااس والعزيمة والقوة وقبلها الأرادة يلا يافريق الموج الأزرق
:o
يلا يا بنات مافيه وقت :hahaha:- اسعد الله اوقاتكم بكل خير
ان شاء الله كل وحده متحمسه وارادتها قويه ..... انا ابشركم صمت اليوم وكان صحووري عباره عن
3حبات تمر وكاس لبن قليل الدسم ... وتووست بر مع جبنه مثلثه دايت وبس
والفطوور باقي ما فكرت وش اسوي
بالتووفيق للجميع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.