شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @miss_mirinda

    صباحكم رششششششششششششششاقة
    كيفكم بنات إن شاء الله بخير
    وكيف الرجيم معاكم
    وعسى ماخبصتم بثاني يوم من المسابقة

    أترككم مع يوميتي

    الإفطار
    ربع رغيف + كوب شاي + 3ملاعق فووووووووووووووووووووووووووووووووول

    وبعدها شـــــــــــــــــــــــــــــــــــاي أخضر مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

  2. @nhr_fy_ost_alglyd

    شكري للأخت بنت الكويت والأخت نوجا
    أنا نقصت كيلو وبدأت اليوم نظام 3في 3
    الفطور : جريب فروت ,,,, أنا فطرت على تفاحة
    الغداء :تونه + سلطه
    العشاء :لحم أو دجاج + سلطة +حبة فاكهه
    [COLOR="SeaGreen"]يلا يا بنات إلى طريق الرشاقة مشوار الأ لف ميل يبدأ بخطوه هيا نشجع بعض ونحمس بعض والله ينحفنا بصحه وعافيه

  3. @sssarh_1

    اهلين بنات


    انا اليوم شربت كوبين ماء الريق



    وبعدها بص ساعه افطرت شريحتين توست اسمر مع جبن قيل الدسم




    ولسئ ماتغديت



    الله يستر بنات انا اليوم معزومه عند اهل زوجي وخايفه اخبص لنهم من النوعيه الي يلزمو بالاكل




    افكر ما اتغدئ على شان اذا رحت لهم اكلهناك ويكون عذاء وعشائي انا رجيمي سعرات


    وش رايكم؟

  4. @msz_dyor

    مساء الخير ..
    الحين قاعدة أشرب ماي دافي مع ليمون ..
    بعدها بتغداء صالونة دجاج ..
    والعشاء همبرغر مشوي ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.