شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849
  1. @mamthlha_aathary

    لازالت الكرش

    م ك شاي أخضر

    م ك زنجبيل

    نعناع

    قشر رمان

    مع ماء على النار الى الغلي ويشرب منه كوب بدون سكر 3 مرات باليوم



    ****************************

    تناول م خل أبيض أو عصير ليمون مخفف على الريق مع ماء صباحاُ

    تنبيه

    لا يستخدم إذا كان لديك حموضه في المعده


    **********

    المشي يومي لمدة نصف ساعه

    **************

    التدليك يساعد على تكسير تجمعات الدهون

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.