شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

131

  4. @ody_asolf_1

    يابنات هي تقول انها ناقله الموضوع وانها هي جربته الاسبوع الماضي بس

    اصبرو عليها وتقول لكم اللي تبون

    ومشكورة يا قلبي على الرجيم ابفكر فيه

  5. @ohm2009

    يبنات والله اني جربت ونقصت 15 كيلو في الشهر بالميزان اما في الشكل ممكن تقولو30 كيلو يعني الظهر انمسح والبطن والافخاذ كمان بس حملت وولدت وزايده 30 كيلو ***** الله انزلهم انا O+والحين لي 4 ايام في الرجيم هذا الرجيم للي مايتحمل الجوع ونظم نومي وحسيت بنشاط مو عادي هو اسمه رجيم دشتي اشتريت كتابه من جرير فيه طبخات وحلويات وكلها مقاديرها من المسموحات وكمان جربه خالي ونزل 20 كيلو في شهر والله على ماقول شهيد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.