متابعة النقاش، صفحة 418
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
reem248 عضوة جديدة
..غموووض..@ghmoood_2 كبيرة محررات
السلام عليكم الله يوفقكم اقدر انضم لكم؟ انا باديه من كم يوم و وزني بنفس النطاق للمجموعه :time: عالعموم انا وزني 83 طولي 158 ريجيمي بيكون عالسعرات.. الرياضه مشي وبعدها على الكره تمارين للافخاذ و الذراعين عندي كتاب 8 دقائق لافخاذ وا…
نجمة سماك@ngm_smak عضوة فعالة
..غموووض..@ghmoood_2 كبيرة محررات
شصاير بنووتات هالأيام مافي نشاط .. لهالدرجة الريجيم يخليكم خاملين ؟
الست ماما@alst_mama محررة برونزية
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.