8
8
8
أمين يارب :(
يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 613
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849
*رقم النتيجة ( 1)
*رقم المتسابقة:(88)
*الإسم: نجد
*الطول:160
*الوزن قبل المسابقة:88
*الوزن بعد الإسبوع ( 86):
*نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تجويع
*هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
صعود الدرج ومشيء بعض الايام
*هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
*هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
*أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
التواصل هنا صعب شوي
لانه الاعضاء ماشاء الله كثير
وصرت ماالحق
وماادري وين كتبت ومن رد علي
يعني اتمنى لو يتم توزيع العضوات لقروبات عشان يخف شوي التجمع هنا
مجرد اقتراح لااكثر- حبيباتي النتائج تنكتب اللون الأخضر
- رقم النتيجة ( الأولى : ( الأحد 8/2 )
رقم المتسابقه: 39
الإسم: ##جولنار##
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع : 86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
برنامج لنزول الوزن السريع
هل مارستي الرياضة؟
مشي عالسير مدة 40 دقيقة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
بطء نزول الوزن ان شاء الاسبوع انزول يكون احسن khdiga السلام عليكم ازيكم يافريقى هذه اول مرة ادخل معاكم والسبب انى سجلت بوزن 89 قبل المسلبقة وزنت لقيت وزنى 93فضعت ومعرفتش اعمل ايه بس الفريق الاحمر مش معترفين فيه لانى اسمى معاكو فقررت اشارك هنا وامرى لله وياريت قائدة الفريق تاكدلى انى معاكو …
حياك الله بيننا
مبرووك على النزول الوزن
ممكن النتيجة باللون الاخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.