يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )

بنات شخباركم؟؟
نوجا حبيبتي شخبارك إن شاء الله تكوني بخير الله يعطيكي العافية ويعينك على حساب النتايج بس الحمدلله النتايج اللي ظاهرة تبشر بالخير ولا ايش رايك؟
مبروووووك لكل اللي نزلت أوزانهم وعقبال الباقي
الله يقوينا ويثبتنا ونكمل المشوار للأخر على خييير
بما إني شابكة خلوني أقولكم كيف يومي...
فطوري اليوم كوب نسكافية مع حليب قليل الدسم ولسة ماجا وقت الغدا
على فكرة نوجا رجيمي لهالأسبوع بيكون تخفيف مع رياضة في النادي الصحي مدته ساعة يوميا لمدة خمس أيام في الأسبوع
حابة أسألكم سؤال بنات أنا جاتني الدورة اليوم عادي أسوي رياضة ولا غلط ؟ ياريت تفيدوني الله يجزاكم الخير

بنات كيفكم ممكن يابله نوجا الارقام
انامثلك ياbanota lazooza
مانزلت الا كيلو:(:angry2:

هاااااي
النتيجة رقم (1)
المتسابقة رقم (35)
الوزن قبل المسابقة (98)>>>>>>>>>>>>وزاد نص الى وقت المسابقة
الطول (168)
الريجيم : السويسري
الرياضة : مافيش
الأعشاب: برضو مافيش
الوزن الجديد>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>97.5 كجم (مستانسه لاني كسرت 98)
يعني نازلة كيلو بالميزان بس انا علي الدورة وابي احسب بالضبط كم نازلة
اللي تعرف اللي يعافيها تحط لي وزني بالضبط
مشكووووووووووورين

أم الأمامير عندي لكي حل يارب يعجبك....
بدلي الميزان حقك بميزان أختك أعتقد إن أختك ماراح تقول شي
وبكذا إنحلت المشكلة إنتي إسأليها وشوفي أيش بيكون ردها يمكن توافق؟؟
وسعي صدرك يالغالية

الحمدللة

صرت 56.5
نزلت 1.5
<<<<<<< من شر حاسد ادا حسد
طبعا علشان امتحانات وضغط دراسة