شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @alogdan_alhayr22

    مجهووود رائع يانوجا والله يعطيك العافيه

    ومبرروك لكل الى نقصوا وان شاء الله ينقصوا اكثر بالصحه والعافيه

    ام الامامير الاسبوع الجاي ان شاء الله اكثر واحسن:26:

  2. النتيجة الاولى
    المتسابقةرقم 43
    الاسم khdiga.
    الطول 170
    الوزن السابق 93
    الوزن بعد الاسبوع الاول 89
    نوع الريجيم اسميه تخفيف
    الرياضة هلاك فى شغل البيت
    اعشاب لا
    ادوية لا

    ويارب ننحف كلنا بصحة وعافية

  4. @gd_ryad

    هلا يارشيقات

    كيفك نوجا وان شاء الله تعجبك نتيجتى وتعجب الكل


    رقم النتيجة (1
    رقم المتسابقة:9
    الإسم:جدة رياض
    الطول:161
    الوزن قبل المسابقة:97
    الوزن بعد الإسبوع ( 90و200):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    اعتمدت على فطور تفاحه وحليب خالى الدسم بنسكافيه والغذاء خبز شعير مع كوب حليب بالشاى والعشاء زبادى وكوب حليب خالى الدسم وقطعة خبز شعير
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    لالا بس شغل فى البيت هلكنى كان عندى صيانه والشغاله غائبه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    استخدت يوميا زنجبيل ومراميه وحبوب خردل وقشور قهوه وشمر ويانسون وبردقوش مع بعض واشرب قبل الفطور وبعده وقبل الغذاء وقبل النوم واستخدمت 3 ايام الف ورق الملفوف على بطنى وذراعى
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

    فيتامين وحديد
    أي ملاحظات على الإسبوع ( )
    مالخبصت ولامره وسعيده جدا احس وجهى ضعف كثير مو عاجبنى فقط

  5. @quot_soso_q8_quot

    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة: مدري??
    الإسم: " SOso Q8 "

    الطول:161
    الوزن قبل المسابقة:95
    الوزن بعد الإسبوع:94
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة? حساب السعرات
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع؟ النفسيه مسدوده من الاختبارات


    تهى تهى تهى تهى تهى ادعولي :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.