يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 668
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849حزينة الشرقية مامثلها عذراى :26: مساء الورد والجورى
هلا يالغلا مسائك فل وياسمين- رقم النتيجة ( الأولى ) ( الأحد 8/2 )
رقم المتسابقه: 123
الإسم: ميسرة
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع : 86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
السعرات الحراريه 1000 كالوري
هل مارستي الرياضة؟
مشي عالسير مدة ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
البردقوش + الخردل + الشمر + اليانسون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
إنصدمت ما نقصت غير كيييييييييييييييييييييييلو:( :(
لكن إن شاء الله العزيمه لا زالت :angry2: - صبايا ولكم الكرامه
اليوم الدوره شرفت
متى تنصحوني بالرياضه مامثلها عذاري صبايا ولكم الكرامه اليوم الدوره شرفت متى تنصحوني بالرياضه
ياناااااااااااااااااااااااس فقدتك ياحواءاشوى انك رجعتي:22:- هلا بكل الموجودين
..
قرمولة لا تسمعين كلام الشريرين
اللي يوزعون تويكس وما اعرف ايش
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.