سبْحانَك اللَّهُمّ وبحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إله إلا أنْت أسْتغْفِركَ وَأتَوبُ إليْك
استغفر الله
استغفر الله واتوب اليه
يوميات الفريق الأزرق :: ( من وزن 80 الى 89 )
متابعة النقاش، صفحة 729
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8,849- رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:
الإسم:نجمه12
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:84
الوزن بعد الإسبوع ( 1):87
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص طبعاً وندمااااانه جداً
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها احياناً مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالااااااااااااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لااااااااااااااااااااااااااا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟ان شاءالله اعوض النتيجه الاسابيع الجايه وما تخلص المسابقه الا انا في المجموعه اللي بعدها
تحيه للقائده غموض ولكل الاخوات ...صحيح انا ما اشارك بيومياتي عشان مشغوله لكني متابعه . - رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 60
الإسم: ازعااااااااج
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: تقريبا 86
الوزن بعد الإسبوع ( 1):85
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من اخصائيه تغذيه يعتمد على السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟ :: عندي قلق هالاسبوع يمكن عشان الاختبارات وحالتي النفسيه مش ولابد - عادي تراني ماخبسسسسسسسسسسسسسسست عادي بطاطس مسلوقه وجبنه خاليت الدسم وحبه
شفتي كيييييييييييييييييييييييييييف انا حريصه:42: - يالله سلام سكااااااااااااااااااااااااااااكر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.