شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046
  1. chazaelsayed
    والله انا محبطه ومش عارفه اعمل كنترول فى الاكل ولا الحلويات وتقولوا الناس كلها عارفه انى باعمل دايت ياربى على الحلويات الى جات لنا من الاصحاب وهما راجعين متسلطين عليه حلو وفطير ...............وخلافه بالرغم لو تعرفوا انى كنت فى المحموعه الث…
    يالغاليه الكل كذا
    اذا حطينا في بالنا الريجيم ناكل كثير
    لكن انتي حطي في بالك انك راح تخففين
    وبعدحطي عقااب لنفسك لو زاد اكلت في الحلى اكثر من قطعه تنفذينه
  2. @um_nawari

    nancy kareem
    اهلااااااااااااااااااااااااااااااا يا هلا يا هلا بالحبايب كان نفسى اقولك يا اختى ادخلى اتفضلى استريحى و رحرحى على كيف كيف لكن مش هقدر ربنا لا يحكم عليكى خليكى عندك لغاية ما تروحى الفريق اللى تحتك ياللا بقى مع السلامة طبعا اهلا بيكى ف…
    رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:122
    الإسم:Um Nawari
    الطول:154
    الوزن قبل المسابقة:92
    الوزن بعد الإسبوع (89 ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

    والله اشكال الريجيم اسوي ريجيم واخبص وارجع اغيره واخبص :22:
    هل مارستي الرياضة؟ مشي 45 د
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل + شاي اخضر بس مو بانتظام
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاااااا
    أي ملاحظات على الإسبوع (والله خبصت بس فرحت بالنزول وان شاء الله التزم هذا الاسبوع ) ؟
  3. @um_nawari

    صباح الخييييييييييييييييير

    مبروك النزول للبنات اللي نزلوااا
    نوجا حبيبتي بس هني النتيجه والا بعد نكتبها في مكان ثاني؟؟؟؟؟؟ واعذروني على عدم التواجد المستمر
    تعبانه هالاسبوعين والحين رايحه المستشفى دعواتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.