بنوتات وين ممكن ألاقي رقم المشتركة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردو علي بسرعة بليز
يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )
متابعة النقاش، صفحة 328
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,046- نوجا حبيبتي
انا مو اقصد بشترك بالمسابقه عارفه انو التسجيل انتهى
بس لانو بديت ريجيم وشفت اوزانكم قريبه من وزني حبيت اشارك معاكم يعني نوع من المساعده المعنويه
بس بما انو الموضوع بس للمشتركات اسفه ع التطفل وان شاء الله نوصل كلنا للوزن اللي نبغاه المشاركة المقتبسة غير متاحة.
رقم النتيجة(1)
رقم المتسابقة 146
الاسم : صانعة حياة 2003
الطول: 165
الوزن بداية المسابقة : 95
الوزن بعد الاسبوع: 93.5
هل مارستى الرياضة: يوميا لمدة 45 دقيقة على الدراجة
هل استخدمتى اعشاب : شاي أخضر
الرجيم : أم عتريسة مع بعض التغييرات البسيطة من عندي
هل استخدمتى اى ادوية : فيتامينات للشعر والأظافر
اى ملاحظات على الاسبوع : النزول مب وايد .. بس الحمدلله ..صانعة حياة 2003 رقم النتيجة(1) رقم المتسابقة 146 الاسم : صانعة حياة 2003 الطول: 165 الوزن بداية المسابقة : 95 الوزن بعد الاسبوع: 93.5 هل مارستى الرياضة: يوميا لمدة 45 دقيقة على الدراجة هل استخدمتى اعشاب : شاي أخضر الرجيم : أم عتريسة مع بعض التغييرات الب…
رقم النتيجة(1)
رقم المتسابقة 104
الاسم :yaralemo
الطول: 160
الوزن بداية المسابقة : 100
الوزن بعد الاسبوع: 100
هل مارستى رياضة: لا بس مشى نصف ساعة يوميا
هل استخدمتى اعشاب :لا
الرجيم : مبدئيا تخفيف
هل استخدمتى اى ادوية : مسكنات للصداع
اى ملاحظات على الاسبوع : الرياضة غير كافية و احاول احسنها باذن الله :16:- رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:11
الإسم:هابي سول
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:109.4
الوزن بعد الإسبوع ( 1):108.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف بس كان في تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي بس مو دائم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟
الحمدلله رب العالمين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.