شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

413

  1. @lmaaan_fta

    تسلمين ريحانه على الكلام الجميل والسليم,,,فعلا لازم تكوني حازمه مع نفسك (مايمنع شوية دلع وكثير من الادب)عجبتني كثير هذي الجمله
    انافي حملي الاخير قاربت 100 كيلو وبعد اربعيني تخفيف ورجيمات من المنتدى واليوم وزني 81والحمد لله وباذن الله راح اكمل الين اوصل الوزن المثالي..

  2. @dody_o_aaod53

    لمعان فتاة
    تسلمين ريحانه على الكلام الجميل والسليم,,,فعلا لازم تكوني حازمه مع نفسك (مايمنع شوية دلع وكثير من الادب)عجبتني كثير هذي الجمله انافي حملي الاخير قاربت 100 كيلو وبعد اربعيني تخفيف ورجيمات من المنتدى واليوم وزني 81والحمد لله وباذن الله راح ا…
    هلا بريحانة :D

    والله انتي صادقة بكل كلمة و كل حرف و مادمرنا الا الريجيمات

    ينقصنا خمسة و اذا تركناه رجعنا عشرة و هات يا إحباط

    و هين وقت البيريود و الإحباط و الإكتئاب شرآ لا بد منه:11retcher

    بس مهما كان لازم نعي لعمرنا والله محد خسران إلا حنا لا مننا رحنا

    سوق و لا كل الي يعجبنا صغير و مايدخل بجسمنا ياحافظ

    و يسببلنا إحباط و نكتئب و نكره عمرنا

    بس مثل ماقلتي بالحيلة جسمي جسمك و حسم كل وحدة بنا نقدر نحتال عليه

    ليه يسيطر جسمنا علينا لو مو حنا إلي نسيطر عليه!!

    والله انقهر من جد لما اسوي ريجيم و يتعبني و يسببلي نقص فيتامينات و حديد

    و تساقط الشعر هو كله على بعضه خفيييف الحمدلله على كل حال

    ادري كثرت الهذرة :a_smil17:

    بس خلاصة كلامي انه بدال مانفتري بعمرنا بشي يصير

    شحوووم و يشوهنا نفتري بعمرنا بشي مفيد


    نآكل تفاح برتقال موز كمثرى كيوي اناناس مو لين ماتشبعين إن بغيتي حتى الضيـــاع :hahaha:

    مثلآ صرت لامني حسيت بطني يستهبل و يقول جوعان آكل موز تفاح او اي شي مثله :23:

    والله تحسين نفسك خفيفة و بديت اليوم اشرب شمر الي منقوع

    معروووف انه خرااافي لشد الجسم

    و صرت اشرب عصير طعمه مو شين حلو والله برتقال تعصرينه مع ملعقة عسل و ملعقة خل تفاح :D

    و الله احسه هضضضضضم مرررة لأني قمت من النوم منطحلة خخخخخخ :hahaha:

    اشرب كابوتشينو بس بسكر حق الريجيم النوعية الزينة مو المضرة :p

    و عشان مااصير كذابة آخذ حبوب خل التفاح بعد الأكل حقتGNC و اسمه

    Original Apple Cider Vinegar Diet

    و للمعلومية هو معه حمية بس انا ماسويته بس آخذه بعد الأكل والله حلو احسه ريحني مع إني
    بديت فيه و قطعته والحين رجعتله

    وسعره كاني منيب هقيانة يا 96 او 69 خخخخخخ

    و بعد بديت آخذ قبل الأكل حبوب اخذته من الصيدلية و مدحه الصيدلي و الله حلوة

    تآخذونه قبل الأكل بساعة تقريبآ و اسمه بران و مكتوب عليه أقراص ألياف طبيعية و بــ25 ريال من النهدي

    و ميزته انه اليافه تنتفخ بالبطن بدون ماتسبب غازات و تريح حركة الأمعاء

    طبعآ زيي ماانتم عارفين الألياف تعطي إحساس بالشبع و لا تضر الجسم

    و كثير يابنات اتكلموا عن الــــــــــماء و فوائده والله إنه سحر سبحان الخالق :32:

    و اتمنى اني افدتك بكلامي و ماكثرت عليكم و سامحوني لو إني ثقلت عليكم و تقبلي مروري إختي ريحانة

    إختك دودي :cool:

  3. @ryhan

    صاحبة الموضوع
    دودي و عودة53
    هلا بريحانة :D والله انتي صادقة بكل كلمة و كل حرف و مادمرنا الا الريجيمات ينقصنا خمسة و اذا تركناه رجعنا عشرة و هات يا إحباط و هين وقت البيريود و الإحباط و الإكتئاب شرآ لا بد منه:11retcher بس مهما كان لازم نعي لعمرنا والله محد خسران إل…
    جدا افدتينا

    وشكرا على مرورك الخفيف على القلب

  4. @oahd_athnyn_thlathh_1

    متاااااااااابعه وبصمت
    لي 4 ايام وأنا أقرا ...... كل يوم كم صفحه .. أكملها للنهاااااااااااايه......... وربي أنو كلامك أحسه في عقلي تركز وسيطر عليه << حشى تنويم مغناطيسي ههههه

    بجد بجد شي رهيييييييب كلامك ... رائع وفكرته رااائعه من انسانه أروع الله لا يظرك ..

    انا جديده هنا وما أعرفك زي غيري ,,
    بس ويشهد علي ربي انك أثرتي فيني وكأنك أحد من قرايبي والي خايفين ع مصلحتي ويبون لي الخير

    فديتك رورو << دلع ريحانه
    ربي يحفظك ويخليك لعين ترجيك ....

    دمتي بحفظ الرحمن ورعايته ...
    مع شكري واعجابي بسمو ورقي ذاتك ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.