-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,857
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- اب
- السلام عليكم
دكتوره ساعدينى بليز حابه اخس 16 كيلوو
وزنى73 وحابه يكون 57
وكلها فى الفخود
ومانى عارفه كيف تنزل ؟
شفت كذا وحده تمدح فى شاى بيزلين وشاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+نعناع اخضر
نسيت اقول لك انى نباتيه
واكلى رز ومعكرونه وسلطه وادامات
وخضاروفواكه واحب الحلا واعشق الشكولاته
والبطاطس
وبصراحه ماامشى كثير
وممكن جهاز الاوربتراك يساعدنى انى اخس
طبعا مع حميه؟
عمرى 28
ملاحظه
الوزن زاد بعد المعاشره الزوجيه.
ولايوجد اطفال - يدكتوره الله يسعدك
ابغى اعرف حبوب امنه مافيها اضرار كبيره
مابغاها تسد نفسي لان وجهي ينحف
ابغاهاتحرق الدهون دائما اسال مالاقي اجابه عل سوالي
الي تشوفيها امنه - اهلين دكتورتي الغاليه نحفت من الرجيم اربعه كيلو الله يجزالك الحنه في اسبوع
اكمل على نفس الرجيم - دكتورة عندي بذر الكتان كيف استخدمها مع الرجيم
والله يعطيك العافيه..انا مسويه رجيم الدكتور اسامه حمدي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.