يوميات الفريق البنفسجي :: ( من وزن 60 الى 69 )

رقم المتسابقة:
الإسم:يعلني فداه.
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:63.2
الوزن بعد الإسبوع (1 ):62.1
الوزن بعد الإسبوع (2 ):61.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ يومين بروتين و الباقي تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟
وزني نزوله بطئ بس متوقع
و ان شاء الله على اخر المسابقة اشوف عالم الخمسينات هذا هدفي

رمووووووووزه وينك هذه اللي بتتواصل معنا وين رحتي:angry2:

ماشاء الله هدفك الخمسينات قربتي مابقى شي مبااااااااارك عليك الوزن

بنااااااااااااات وينكم
شفتوا مضار السهر ماتقدرون تقومون إلا الظهر أمحق ريجيم والله