شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @yom_obyaady

    يا صباح الفل
    ازيكم يا بنات وحشتوني جدا جدا
    للاسف وزنت نفسي لكن لقيتني زي ما انا 93 :o الحمد لله علي كل حال بس انا فعلا لخبطت :024:كتير الاسبوع ده والحمد لله اني ما زدت
    من النهارده التزمت وخلاص لاني راجعه الشغل :icon810:ومفيش مجال للخبطه
    فعلا فرحانه لكل البنات اللي نزلو وعقبال الباقي
    فطرت النهارده كوب نسكافيه ونص رغيف اسمر فيه قطعه جبن قريش
    والغدا ربع فرخه مع شوية خضار
    والعشا فاكهه

  2. @hbyby_fhody

    moaa_82
    انا امبارح وزنت بالميزان اللى بيطلع نسبة الدهون والماء والعضلات وتطلع عندى 5 كيلو ماء زايدة عن المعدل الطبيعى ممكن اللى تعرف حاجة تنزل الماء اللى محبوس بالجسم ياريت تفدونى يعنى المفروض ان وزنى يكون 87 بدل 92 ياريت واخرج من عالم التسعين…
    ضحكتيني و**** عالخمس كيلو ماء

    بس ما علية نزليهم بحمامات السونا والبخار والرياضة

    بسلما تنزلي للثمانينات حتفارقينا واحنا مش قادرين علي الفراق عشان كدة
    0
    0
    0
    لازم نطخ عيارين لجل ما تفارقيناش

  3. @shyr_44

    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:125
    الإسم: شيرى 44
    الطول: 160
    الوزن قبل المسابقة: 96
    الوزن بعد الإسبوع ( 1): 94.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 2): 93.900
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    ريجيم دكتور ابو الغيط
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    المشي على السير ( مرتين فقط )
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لالالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    نعم لكن بدون انتظام ويمكن اوقفه
    أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟
    لا

  4. @mlath_alroh_4

    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:154
    الإسم:ملاذ الروح..
    الطول:164
    الوزن قبل المسابقة:94
    الوزن بعد الإسبوع (1):91ونص
    الوزن بعد الإسبوع (2):89
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    السعرات
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    المشي ..
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لم استخدم اي نوع من الاعشاب
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟
    هذا الاسبوع عشان الدوره كان النزول قليل..

  5. @hbyby_fhody

    ملاذ الروح..
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:154 الإسم:ملاذ الروح.. الطول:164 الوزن قبل المسابقة:94 الوزن بعد الإسبوع (1):91ونص الوزن بعد الإسبوع (2):89 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي .. هل استخدمتي أ…
    ماشاءالله عليك

    مبروك عليك ال89

    وعلي تغير شريط الوزن

    وعقبالنا يا رب

    الاسبوع هذا فية متسابقات راح يدخلون عالم الثمانينات ما شاءالله

    وان شاء الله انا احنا ندخل عالم التسعينات

    ربنا كريم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.