شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

8,849

  2. @am_mab

    الله يخليك يا الغالية غموضة و يرضى عنك و ينولك الى ببالك فرحتينى كثير بموافقتك لانو هذا القروبو اعانى كتير من بعد الله عز و جل و افادنى يارب ينول كل وحدة فيه مرادها يارب
    و ذى ما ذكرت ليك كنت مريضة من يوم الثلاثاء و ما داومت الا اليوم

  3. @am_mab

    الاسم : ام ماب
    الرقم سابقاً 94( ما عندى الرقم الجديد)
    رقم النتيجة (1)
    الوزن عند التسجيل للمسابقة :87
    الوزن عند بداية المسابقة :85
    الوزن بعد الاسبوع الاول :83
    الوزن بعد الاسبوع الثانى :82
    هل اتبعت اى ريجيم : نعم برنامج خاص
    هل مارستى اى رياضة : نعم و شرحتها سابقا للاخوات
    هل تناولت اى اعشاب : نعم سنا+شمر( مرتين)
    اى تعليق كنت اتوقع اكثر بس الحمد لله انو مافى زيادة و الحمد لله ثقتى بنفسى زادت اكثر و حماسى اكثر و اكثر

  5. @ngm_smak

    مبروك على نزول الاوزان


    اليوم افطرت شريحة جبن مع عصير تفاح

    والغدا سلطة فواكه والعشا بأذن الله بيضة مسلوقة مع طمآطم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.