شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @oantfat_shmaa

    رقم النتيجة (2)
    رقم المتسابقة:141
    الإسم:وانطفأت شمعة
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة:120
    الوزن بعد الإسبوع (2):114
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟سعرات
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاهذا الاسبوع بدون رياضة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ لا جديد غير انى اصبحت اخف فى الحركة
    ونزلت 2 كيلو بالاسبوع الثاني
    والحمد لله راضية عن نفسي بالتمسك بالنظام رغم الاغراءات

  2. @fy_almoaad

    nancy kareem
    :bkh::bkh::bkh:هاااااااااااااااااااااااااااااااااع مين هناك
    رقم النتيجة (2 )
    رقم المتسابقة:66
    الإسم:في الموعد
    الطول:163
    الوزن قبل المسابقة:95
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):92.5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    نقاط مع تخفيف يعني مكسد
    هل مارستي الرياضة؟
    مشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    شاي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
    رضى ولله الحمد

  3. @alnglaaa11

    يارب انك تنول كل وحده الي بالها

    وتنزل اوزانكم وانتم باتم الصحة والعافيه

    واشوف نفسي رشيقه


    والف مبروك لك يا وانطفأت شمعه على النزول

  5. @nancy_kareem

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    نورا نورا يا نورا يا وردة نادية فى بنورة اسمك على رسمك صورة يا قمراية يا امورة هههههه كل ما افتكرك افتكرها
    اكيد يا نوجا حاسة بفرق طبعا فى كل حاجة الحركة الصلاة طلوع السلم تخيلى نفسك كدة طالعة سلم و شايلة علبة فيها 10 كيلو سمنة اية احساسك اكيد كلنا عارفين الاحساس دة و اكيد بتفرق بعد لما تنزلى علبة السمنة دية عقبال ما نرمى شولة السمنة و الزيت و السكر اللى شايلنها على كتافنا كلة يا رب كلنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.