شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @am_rdyo

    سلام لكل الموجودين
    رقم المتسابقة:152
    الإسم:ام رضيوة
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة :96,5
    الوزن بعد الإسبوع(1):93
    الوزن بعد الإسبوع(2) :93
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟مانزلت ولا جرام مع اني ما خبصت كثير على العموم ما راح ايأس وشاكة في ميزان البيت انه خرب لانه شكلي باين اني نزلت واذا حصلت ميزان ثاني ولقيت فرق بعطيكم النتيجة بس حبيت احط النتيجة المبدئية حتى ما اطلع من المسابقة ودمتم بخير

  2. حبيبي فهودي
    السلام عليكم رحيل ودوبا مبروك النزول وعقبالي بعد شوية بروح لجارتي الصيدلية علشان اوزن شفتوا الحظ اللي ضرب معي اليوم الصبح بعد ما راحوا العيال للمدرسة وابوهم للشغل رحت للجهاز ابي امشي وبعد ربع ساعة مشي والا 0 0 0 0 0 0 الدخان والنار…
    وعليكم السلام والرحمه

    الحمد لله على سلامتك قبل كل شي

    والجهاز يتصلح وفيه غيره اهم شي سلامتك

    ولا تخلينه يوقف عقبه بطريقك امشي عادي لين يصلح الجهاز

    وان شاء الله تفرحين بنزول وزنك وتفرحينا

  3. @am_rdyo

    بنتـ المملكهـ^_^
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:31 الإسم:بنتـ المملكهـ^_^ الطول:163سم الوزن قبل المسابقة:104 الوزن بعد الإسبوع ( 1):95 الوزن بعد الاسبوع (2):95 وااحساااااااافه كل هذا من التخبيص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص في…
    ولا يهمك حبيبتي
    اسبوع ليك واسبوع عليك وبما انك نزلت كثير في الاسبوع الاول اتوقع ان الجسم لازم يقاوم
    واصلي بطريقة احسن ونشوفك على 90 الاسبوع القادم ان شاء الله
    خليك على الياضة ما تحاولي ترجعي لانك حتدخلي نفسك في مشاكل صحية مالها داعي
    الله يوفقك

  4. @afrah_6

    الإسم:أفراح
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقة :123
    الوزن بعد الإسبوع(1):123
    الوزن بعد الإسبوع(2) :120
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ مشي لكن قليل
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الاسبوع ؟ كان اسبوع كئيب ومشاكل ما قدرت امشي كثير

  5. @hbyby_fhody

    أفراح
    الإسم:أفراح الطول:170 الوزن قبل المسابقة :123 الوزن بعد الإسبوع(1):123 الوزن بعد الإسبوع(2) :120 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي لكن قليل هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأ…
    الاسم:حبيبي فهودي
    الطول:162
    الوزن قبل المسابقة:109
    الوزن بعد الاسبوع الاول:106,1
    الوزن بعد الاسبوع الثاني:103,3
    نوع الريجيم الذي تم اتباعة؟ ريجيم محمد ربيع وتخفيف
    هل مارستي الرياضة؟مشي ساعة كل يوم
    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ شاي اخضر وزنجبيل وكمون
    هل استخدمتي اي نوع من الادوية؟لا
    اي ملاحظات علي الاسبوع ؟ ما ادري احس ان الملل بدا معي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.