يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )

بسم الله ما شاء الله و لا قوة الا بالله الف مبروك نوجا ان شاء الله الاسبوع الجاى تنزلى من غير برد بصحة و عافية يا رب

مايشوفون شر والله يرجعهم سالمين
نوجا انا حطيت نتيجتى بس ماكانت بالاخضر والحين اعيدها
رقم النتيجة 2

رقم المتسابقة:43
الإسم:khdiga
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع ( 2)88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
الاسبوع السابق كان وزنى 89 والحين 88


صح شوى بس الحمد لله

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:91
الإسم:لميس
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع ( 2):91 ونصف
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص +تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا بس شوي مشي في السوق وفي حوش اهلي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لااااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاااا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 2) ؟ فيه تخبيص شوي مع اني حرمت نفسي من اشياء كثير بس ما ادري ليه زاد وزني بسرعه وصار لي عضلات خبصت حبتين كنت عند اهلي والان رجعت بيتي ان شاء الله اضبط الامور مثل اول او احسن
طبعا الوزن وانا توي متعشيييييييييييييييييه الحمدلله