يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )
متابعة النقاش، صفحة 757
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,046- أهلين نوجا حبيبتي ازيك يا عسل ؟؟ والله فيك الخير يا قلبي أخباارك ؟؟
- رقم النتيجة(3)
رقم المتسابقة:لم اجده
الإسم:بنت نوره والنعم
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:97
الوزن بعد الاسبوع الثالث:95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشي نصف ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع(3) ؟ مبسوطه شهيتي ولهفتي على الأكل خفو كثير - رقم النتيجة(3)
رقم المتسابقة:164
الإسم:رحيل 11
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 92.6
الوزن بعد الاسبوع الثالث:90.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع شوية تجاوزات
هل مارستي الرياضة؟ المشي مره وحده بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ قرفة وقشر وزنجبيل عشان الدوره متعبتني
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع(3) ؟الدوره متعبتني مررره ومو راضيه تنزل والوزن معلق شوية ينزل جرامات وشوية ثابت الله يعين ويعوضني الأسبوع الجاي خير .. المشاركة المقتبسة غير متاحة.
الحمد لله ماشيه بس الدوره متعبتني ومالي خلق اخبار مامتك والبنات فيه شيء جديد فاتني ما قريت الردود ؟؟
والموضوع ايش طلع اسمه قررنا الخروج من المنتدى كم مدته ومتى بنبدأ فيه ان شاء الله ؟؟
أشوف تحت اسمك 12 *12 انتي ماشيه عليه مو متعب ؟؟
نوجا وكل البنات حد جرب رجيم يوم لك ويوم عليك أفكر أجربه ايش رايكم ؟؟؟عالأقل لين نهاية المسابقه ودي أنزل من 3الى 4 كيلو يارب يقوينا ..- سلامتك رحيل
روحي لدكتوره احسن
وحاولي تشربين دافي مثل الحليب وحطي معه فلفل اسود
ودفي نفسك
وانتبهي من الحامض والبارد
وجربي دلكي البطن بالزنجبيل والجوانب
ماتشوفين شر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.