المعـــــــــــاناة....الى متى..؟؟

لا استطبع الا ان اسجل اعجابي بما تخطه اناملك

دائما عندما نتبع ريجيم ما نفكر دوما ترى كم سننزل من اوزاننا بالاسبوع او بالايام او بالشهر

ويطل محور التفكير بالطعام الذي سنتناوله كما اشرتي اختي ريحانه

ويطل التغكير في ما ستصبح عليه اجسامنا بعد النجاح بالريجيم والوصول للوزن المطلوب

ونظل محصورين في دائره الشكل والطعام والرياضه وقياس اجسامنا بالنظر او بالميزان بين الحين والاخر

تحياتي

حلو كلامك يا عسل بس على الله الحماس بس ههههه...........:p