شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @pharmecy_girl



    صباح الخير لرشيقات المستقبل


    معقولة تصوتوا لرقم 4 و4 ايام فري

    يعني وزنك يزيد ولو انفتحتي مش حتقدري تسكي مرة تانية

    طول حياتكم ايام فري

    ولسة عاوزين ايام فري

    لمتي الفري

    احيي كل من صوتت لرقم 1 او حتى 2 كحد اقصى

    ولو بداية الاسبوع هي التي حتخسسك كم سبت مر عليكي وقلتي حالتزم وخبصتي


    نصيحتي لكم كونوا جادين اكتر من كدة

  3. pharmecy girl
    صباح الخير لرشيقات المستقبل معقولة تصوتوا لرقم 4 و4 ايام فري يعني وزنك يزيد ولو انفتحتي مش حتقدري تسكي مرة تانية طول حياتكم ايام فري ولسة عاوزين ايام فري لمتي الفري احيي كل من صوتت لرقم 1 او حتى 2 كحد اقصى ولو بداية الاسبوع هي الت…
    ههههههههههههههههههههههه

    انا قلت الاسم فري خطا علشان تنفهم تخبيص

    فري قصدها تكون 4 ايام مو محسوبه بالمسابقه علشان نعطي فرصه للبنات يشتركون
    والا الرجيم يكون مستمر

  4. @pharmecy_girl

    دوبا

    بس يعني تخبيص او التزام

    لان عندما قالت نوجا فري يعني تخبيص

    والله حرام تهدوا اللي بنيتوه

    حتقولوا ديه اي دخلها في النص

  5. @am_algohr2009

    رقم النتيجة(3)
    رقم المتسابقة:116
    الإسم:أم الجوهرة2009
    الطول: 156
    الوزن قبل المسابقة:114
    الوزن بعد الاسبوع الثالث:108
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ المشي ساعة على الجهاز خمس مرات في الأسبوع
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بعد كل وجبة
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع(3) ؟الحمد لله أول مرة أستمر في رجيم ثلاث أسابيع الفضل بعد الله لتشجيعكم يعطيكم العافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.