شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046

  1. @bnt_am_frh

    السلام عليكم

    رقم المتسابقة 136
    الاسم بنت ام فرح
    الطول 162
    الوزن قبل 93
    الوزن بعد الاسبوع الثالث 90
    نوع الريجيم تخفيف
    الرياضة لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ثبات الوزن

  2. @afrah_6

    بنت ام فرح
    السلام عليكم رقم المتسابقة 136 الاسم بنت ام فرح الطول 162 الوزن قبل 93 الوزن بعد الاسبوع الثالث 90 نوع الريجيم تخفيف الرياضة لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ثبات الوزن
    الاسم : أفراح
    الطول : 170
    الوزن قبل 93
    الوزن بعد الاسبوع الثالث : 119
    نوع الريجيم : تخفيف
    الرياضة : المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع : الحمدلله على كل حال

  3. @am_rdyo

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.



    اذا ارقتي في الليل فعليك بدعاء الارق فان له مفعول السحر
    اللهم اهدئ ليلها وانم عينها

    عن خالد بن الوليد "رضي الله عنه" انه اصابه الأرق

    فقال رسول الله "صلى الله عليه وسلم" الا اعلمك كلمات اذا قلتهن نمت .

    قل : ،، اللهم رب السموات السبع وما أظلت ورب الارضين وما أقلت ، ورب

    الشياطين وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا ان يفرط علي

    احد منهم ، او ان يبغي ، عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ، لا إله إلا انت فقالهن فنام

  4. @almstkbl_almshrk

    رقم النتيجة ( 3 )

    رقم المتسابقة:124

    الإسم:المستقبل المشرق

    الطول:163

    الوزن قبل المسابقة:95
    الوزن بعد الإسبوع الثالث ( 92.6):

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

    هل مارستي الرياضة؟ مشي

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطة البردقوش والشمر واليانسون بس ماكنت اشربها كل يوم

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع (الحمد لله نزلت فيه مع اني اكلت دونات )

  5. @hbyby_fhody

    doba
    بالتوفيق ان شاء الله تنتهين منها لا تتاخرين قاعده اسوي تورته بالكاكاو للفريق :30: هي بالفرن لسى ماخلصت وجيبي معك كريم شوكلاة لزوم التزيين والديكوريشن :p
    مساء الخيييييييييييييييييير

    انا هو انتوا اهو

    دوبا يا ربييييييييييييييييية

    فريت كل السوبر ماركات ماليقيت شي يبيض الوجة لتورتتك الا كريمة شانتية:30:

    وابيها للوردي:30:

    عساها بس تنفع

    يا ربيييييية يا حبي للوردي:hahaha::hahaha:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.