يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )

كيفكم يارشيقات عاملين ايه ..؟؟

اليوم خليته فرري شوي وبكره ببدا برجيم اسامه حمدي الله يعيني :p



هلا حبيبتي انا مشسيت عليه مع مشي ساعتين واحيانا ساعه حسب الوقت واسوي رياضه للبطن والجوانب

نزلت عليه 4 كيلو



هلا يابت انا كنت بالسوق ورجعت الساعه 8 بالليل والحين دخلت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم ياحلوين

بصراحه كلما انهزمت نفسي فتحت على الفريق الاحمر وبسرعه أتراجع عن قراري في التخريب ونفسي ادخل ادردش معكم بس ردودكم يادوب ألحق اقرأها ويجيني نوم شديد او ولدي يصحى بس والله انا معكم قلبا وقالبا رغم تحطيم من حولي



رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:43
الإسم:نبض الهدى
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:97
الوزن بعد الإسبوع ( 3):92
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نظام قديم من اخصائي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاشغل البيت يهد الحيل الحمدلله على كل حال
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهامره واحده
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ملين ايزيلاكس
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟الحمدلله على كل حال





في صحيح مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال : رسول الله صلى الله عليه وسلم { من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا } . فأخبر صلى الله عليه وسلم أن المتسبب إلى الهدى بدعوته له من الأجر مثل أجر من اهتدى به ، وكذلك المتسبب إلى الضلالة عليه من الوزر مثل وزر من ضل به

رقم النتيجه (3 )

رقم المتسابقه (48 )

الاسم توته لايت

الطول 164

الوزن قبل المسابقه (111 )

الوزن بعد الاسبوع (3 ) 109

الرجيم المتبع التخفييييييييييف

هل مارستي الرياضه لا مرضت

هل استخدمتي اعشاب زنجبيل + ليمون

هل استخدمتي ادويه اكييييييييييييد لااااااااااا

اي ملاحظات على الاسبوع الحمد الله عدا على خير صج نقصت بس 1,600 بس راااااااااااااااااضيه نعمه الحمد الله

اني خيفه ماانقص حاسه بشرتي صفراء

بس مااشوف احد قال لي شئ :16:

اليوم الثاثاء ادخل اليوم الرابع والحمد لله مبتزمه ورياضه واعشاب:o


نفسي انقص 6 بس يقولون لي تحلمين---------------احباط:06:

دلع ليش تحطيم ياعسل ؟؟؟