شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

6,046
  1. @pharmecy_girl

    حبيبتي يمكن عندك الدهون في الكبد عالية

    او خلل في وظائف الكبد فالكبد لايستطيع انه يحول الجلوكاجون الي جلوكوز ليحرقه فيتراكم الدهون
  2. @am_rdyo

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    صباح لا مساء العسل يا عسل شنو الحكاية انتي الموازين مقلوبة عندك ليه
    رايحة تنامي الصبح وتصبحوا على خير والحين جاية المساء وصباح الخير
    العدل العدل يا متر
    تراني صاحية وماسكة بدالك من الساعة 6 صباحاً استحق اكون مشرفة صح:hahaha:
  3. @angel_lfe

    بنات عندي لكم نصيحه قالها لي دكتور امس لما كنت بالمستشفى

    اي شخص يتبع رجيم بالبدايه ينزل كثير من 3 لـ 4 كيلو بالاسبوع طبعا هذي كلها سوايل الجسم

    بعدين ممكن ينزل كيلو او اقل واحيانا يثبت الوزن .... لان الجسم يبدا يقاوم حرمان الاكل اللي تعرض له

    ومع الايام لما يتعود يبدا بحرق الدهون وينزل من 2لـ 3كيلو بالاسبوع

    وغلط انك تغيري الرجيم علشان ينزل الوزن لانه كذا بياخذ وقت اطول بالثبات لما يتعود عالرجيم الجديد

    اتمنى اكون افدتكم بهالمعلومه :27:
  4. @mhtagh_hb

    لا والله النسكافيه بسكر . بس ما أقدر على الخالي من السكر تزوم كبدي علي . بس ممكن أستخدم السكر الدايت

    عطوني أسم سكر دايت صحي ..
  5. محتاجه حب
    لا والله النسكافيه بسكر . بس ما أقدر على الخالي من السكر تزوم كبدي علي . بس ممكن أستخدم السكر الدايت عطوني أسم سكر دايت صحي ..
    تغديت :p

    شوربه خضار
    نص كوب مكسرات
    ك حليب

    والحين اشرب شاهي اخضر






    اللي تتبع نظام صحي متوازن ما تحتاج اي مكمل ان شاء الله
    وانا اتبع نظام صحي لكني مرضعه ومدري اذا الرضاعه بتاثر على الشعر والبشره مع الرجيم
    لحد الان ماشاء الله اموري تمام وبشرتي احسن من الاول
    اصلا رجيمي دلع
    الحسنه الوحيده المشي كل يوم هههههههههههههه




    انا نقصت بالاسبوع الاول 4 بعدين كيلو بالاسبوع



    طيب بلاه النسكافيه اذا بجيب معه سكر
    استبدليه بقهوه او شاي اخضر بدون سكر
    انا ضد السكر دايت او عادي
    هذا الشي الوحيد اللي ملتزمه فيه تماما من بديت الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.