يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )
متابعة النقاش، صفحة 1,052
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,046- كيفك جمانه وزنتي ولا لسه ؟؟؟
ANgEL L!fE كيفك جمانه وزنتي ولا لسه ؟؟؟
انا الحمد لله ياانجل بخير
انتى اخبارك ايه
انا لسه موزنتش اصلى حاسة انى منزلتش الاسبوع ده حوزن بكرة ان شاء الله- رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:43
الإسم khdiga
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع ( 4):84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دشتى
هل مارستي الرياضة؟ اوربتراك ربع ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4) ؟
الحمدلله نتيجة دشتى نالت اعجابى الحمد لله - انا بخير الحمد لله
حتى انا بوزن بكره ان شاء الله - بكره ماراح ادخل كثير قلت انزلها الحين احسن ماضمن دخولي بكره
رقم المتسابقه.. 153
رقم النتيجه.. 4
الاسم .. ANgEL L!fe
الطول .. 170
الوزن بدايه المسابقه .. 96
الوزن الاسبوع الثالث .. 90
الوزن الاسبوع الرابع .. 87
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع امتناع عن السكريات والتقليل من النشويات
هل مارستي الرياضة؟ رياضه خفيفه بسبب الدوره
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر مرتين بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4) ؟ راضيه عن النتيجه عقبال الوزن المثالي ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.