لا ماظن انو القهوه تسمن لاني انا مثلك لازم اشرب فنجان بعد الغدا اما في الصباح بس بشرب شوي ما اكمل فنجاني
بحكم اني في ايطاليا وهما بيشربو قهوه كتير صرت كمان انا بحبها ولازم اشرب بعد الغدا :cook:
اما الفطور بفكر ابدأ اشرب كاسة حليب لاني الان في 25 سنه وبيقولو ان بعد هاد العمر بتصير المرا مهددة بهشاشة العظام وانا مااشرب حليب:o
يالله مين يبدأ معي ولمدة شهر.......
متابعة النقاش، صفحة 8