شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

339

  1. @shmaah_mhtrkh عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #28252821
    السلا م عليكم ورحمه الله وبركاته
    يمكن ان يؤكل بين الوجبات خيار شاي خس جزر

    اما عن التبديل فانا افضل ان يكون هوهو

    اما عن الزبادي يمكن ك لبن قليل الدسم

    انا كنت احط سلطة زبادي

  2. @smo_alotn عضوة جديدة

    #28258007
    الله يوفقك يارب ودوم هالرشاقه


    بس
    اشرحي لنا الرجيم ونظامه خلي الرشاقه تعم

  3. @rghd_40 عضوة

    #28258851
    الله يوفقك ويجزاك خير مااعمرى اقتنعت بسالفت الرجيم الا بهذا الرجيم بجرب واذا نفعت والله لدعي لك ليل نهااااااار

  4. @shmaah_mhtrkh عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #28260489
    صباح الخير\\\\\\\\\

    حببتي سمو الو طن \\\\\\\\\

    هذا الرجيم ابو 9 ايام كل 3 ايام رجيم مع نصائح الخصا ئيه

    حببتي انا كتبت نصائح خصائيه

    شوفيها موجود في هذا القسم

    ارجو من الله التوفيق للجميع

    تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.