شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

565

  3. @rmad_anth_1

    اليوم راح ابدا المشي اشتركة مع مجموووعه نرووح نمشي ساعه وفيه جري

    يلا خلونا كل يوم نسجل كم كل وحده مشت واذا تغيرت مقاسات جسمهاا

    ونكتب وش اكلنا


    انا فطووري كووب عصير برتقال

    الغداء خبز بر + 2 بيض مسلووق مع اشوي سلطه

    والمغرب بطلع امشي

    وافكر استخدم هيربل لايف من عندها فكره عنه ؟

  4. @maagon_asnan

    رماد انثى
    اليوم راح ابدا المشي اشتركة مع مجموووعه نرووح نمشي ساعه وفيه جري يلا خلونا كل يوم نسجل كم كل وحده مشت واذا تغيرت مقاسات جسمهاا ونكتب وش اكلنا انا فطووري كووب عصير برتقال الغداء خبز بر + 2 بيض مسلووق مع اشوي سلطه والمغرب بطلع …
    اناان شاء الله معاك طبعا الرجيم بديت برجيم الدكتور الجزار على الرابط

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1642610

    ايش رايك تشاركينا الرجيم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.