للي ذاكريني من 127 الى 81 كيلو -والحين ناوية اعيد التجربة..
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,090- تسلميلي نوم العوافي واحلام سعيدة يارب
- صباح الفل يام الروور وياشوية دلال كيف العزيمه الى الامام تصدقي يام الروور ام لمن قلتلي عندك عزيمه وراح تقدري ماتدري قدايه رفعتي معنوياتي الف شكر:39:ان شاء الله كل وحده تشجع التانيه
- هلا والله...حبيبتي الدلوعه
العذاء كله اجباري ( بس انا ما اكل البطاطس المشويه)
بس العشا هو الى تختارين صنفين من الثلاثه المكتوبه
وانا حاضره الى اي سؤال ...
على فكره ان في اليوم الثاني والحمدلله مش الحال بلخبطه خفيفه ان شاء الله اتفادها اليوم - ابشركم ماشية تمام افطر 2توست وشريحة جبنه وكوب حليب مع نسكافه واتغدى ربع دجاج وسلطه والعشاء نفس الافطار بس ابدل الجبنه بحبه بيضه وعلى المغرب شاي اخضر وزنجبيل واسوي رياضه اوربت ترك ربع ساعه في الصبح وربع ساعه قبل ماانام ابغى كم يوم لمن اتعود واسوي كميائي
- صباح الخير ياام نور وعلي الله يبارك لك فيهم وبتوفيق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.