خلاصة خبرتي في انقاص الوزن

فيفي
روووووووعه موضووووعج وااااااااااااايد واااااااااايد وااااااااااااااايد
الله يعيطج العفايه على هالكلام الحلو اللي كتبتيه

ان شاء الله كل يوم باقراه عشانم يثبت في بالي اكثر واكثر

إي فعلا الموضوع يعطي إرادة قوية :D

الحمد لله انك استفدتي


اهم شئ انك تستمري

شوفي حبيبتي

كلام اوبرا ناتج من تجربة من 30 سنة وهي في عالم الحمية ةالريجيم

وانقصت وزنها زمان اكتر من مرة

من فوق ال100 الي 70 كيلو

ولكنها رجعت سمنت


لانها رجعت تاكل زي زمان

الان بنفسها تقول

ان النظام الصحي هو النظام الناجح مدى الحياة


اما الحبوب فانا ايضا ضدها

واي دكتور صاحب ضمير ضدها



اما عن سؤالك


عن بصمة الدم

حتي في اوروبا وامريكا لازال هناك جدل

ونحن في مجالنا لانعتمد اي شئ الا ادا نزل في texet اي ان اي معلومة جديدة لايعمل بها الا ادا وافقوا عليها وسجلوها بالتيكست والاهم موافقة FDA


اما بصمة الدم

الشئ الوحيد الدي اتفقوا عليه

انه يمكن ان يظهر الاطعمة التي تسبب حساسية للانسان

متلا متل الاشخاص الدين عندهم حساسية من الحليب او القمح وغيره نتيجة نقص
انزيمات معينة
بصمة الدم تختلف غن فصيلة الدم
فصيلة الدم غير دقيقة

اما بصمة الدم تحليل كامل يعمل لدى طبيب

تم يشوف هل الشخص عنده حساسية او لا من اطعمة معينة

فلو كان عنده حساسية

فان الطعام هدا لو تناوله يسبب له انتفاخ واحتباس سوائل

وهؤلاء فقط ينجح معاهم

اما الاشخاص العاديين

فالحل هو اكل صحي حركة اكتر

فيفي بغيت أسئلج عن الحليب .. هل الأفضل أشرب حليب خالي الدسم أو كامل الدسم صحيا ؟؟ و ليش لغرض انقاص الوزن