شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

181
  1. @ryhan

    صاحبة الموضوع
    om firas
    مرحبا اختي ريحانه الله يبارك فيك على المجهود الي بيتعمليه ربي يجعله في ميزان حسناتك اختي انا بدي ازيد من وزني كم فيي اخذ باليوم ميشان اقدر ازيد علما انه وزني 56 وطولي 174 وقبل سنتين كنت 103 وعمل عده ريجميات والحمد لله نزلت 60 بس في رمضان…
    ممتاز نزولك واهني عليه

    حاولي تاخذين على الريق عصير برتقال ويكون فطورك عالي السكريات

    بتلاحظين شهيتك زااااادت
  2. @om_firas

    تسلمي اختي على الرد السريع ربي لا يحرمني منك يعني انتي رائيك وزني هيك مناسب انا العظم عندي متوسط

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.