الله يعطيكي العافية فارمسي بس بدي اسالك
انا كنت كتير ضعيفة قبل البلوغ يعني زمااااان
بعد اليلوغ وزني زاد بسرعة
وصار عندي تشققات عند الافخاد والمؤخرة
وانا هلا بعمل رياضة ودرج وتخفيف اكل وبلشت اضعف بس المشكلة التشققات ما بتروح وبحس انها زايدة
سؤالي انها ممكن تروح او تخف وكيف مع العلم ان الها يمكن 6 سنوات تقريبا
يا ريت تفيديني وشكرا الك
خلاصة خبرتي في انقاص الوزن
متابعة النقاش، صفحة 123