شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,090
  1. اهليييييييييييييين يارشيقات المستقبل كيفكم
    شويه دلال ماتشوفين شر يالغلا وجودك معنا يكفينا
    ام الروور عاشق الكعبه قيوانيه وكل البنات يالله خلونا نشد همتنا وننزل خلال هالشهر 10 باذن الله

    ام نور وعلي ياحوبيل قلبك عقبال ال12 وربي بس واقفه على المرايه اطالع جسمي الله ينحفنا من غير شر يارب


    بنااااااااات نفسي اسوي الريجيم الكيميائي بس زوجي جالس لي يقوول ياويلك ولا الف لا ماتسوينه انه خطر وانا راسي فيه صراااحه نفسي اسويه وش رايكم
    مع العلم اني الاسبوع هذا بس احافظ على وزني اللي نزل يعني مابي اخربها بنفس الوقت مامشيت على نضام معين
  2. يؤ يؤ يؤ

    الله لايحرمني منكم جمييييييييييييييييع والله يوفقكم وينحفكم

    وربي عطيتوني عزيمه قوووووووووويه

    قولوا آمين الله لايخيب ضنكم وننحف ونوصل كلنا للوزن المطلوب ياحبيباتي

    تسلمون

    اليوم أنا صائمه

    وأوعدكم كلكم رح أدعي لكم ربي يحقق أمانيكم

    رجيمي منوع مره التمر واللبن ومره من كيفي يعني

    الفطور بيضه الغداء خس العشاء برتقال وأحيانا ماأتعشى

    تخيلوا مره نفسي مسدوده وزوجي مغير يهاوش

    لكن الحمدلله مدام لقيت إللي يشجعني وهو أنتو الله يسعدكم


    حبيبتي قطعة حلى والله الرجيم الكيمائي ماجربته وودي أجربه لكن ماأعرف عنه إلا إنهم يحذروا منه


    ومدري عنه

    حبيبتي أنا السنه إللي راحت نحفت 12 كيلو بشهر بس كانت رياضتي مكثفه بالحيل

    وأكلي عدم مامشيت ع رجيم معين لكن المشكله رجع وزني زياده

    يعني كل إللي نزلته رجع وزياده الثلاثه كيلو

    فتعبت نفسيا

    ولازم خلال هالأسابيع الجايه أنزل 10 كيلو ع الأقل

    وإن شاء الله نوصل كلنا للي نبي

    ياااااااااااااااارب
  3. @am_alroor

    قطعة حلا .. الريجيم الكيميائي له مساوئ متل ما له فائدة .. الله يكتبلك الخير ..( وبعدين الرجال خايف على قطعة الحلى اللي عنده ..)الله يخليكم لبعض يارب ..
    الوافي .. لو انتِ اصلا ما عندك ارادة وعزم .. ما تحمستي الله يوفقك وكلنا معك ..
    مســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاكم سكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر (دايت..ههههه)
  4. @shoy_dlal

    صاحبة الموضوع
    ام نور و على
    صباحكم مربي قليل السعرات.... سلامات حبيبتي شويه دلال انتبهي لصحتك .... جت سليمه الحمدلله انا من رايي سوي رجيم السعرات ...هو ما بينزل كثير بس برضو لو تركتيه ما تزيدين بسرعه ام الرووور وعشقه الكعبه و قطعه حلى وباقي المجموعه ...كيف الرج…
    م نور وعلي...

    الشر ما يجيكي يا الغالية...

    ومبروك المقاس الجديد...

    وعقبال الـ12 وانت باتم صحة وعافية,,,


    قطعة حلا...

    انا معاكم على طول واول ما اخلص علاج اسناني برجع معاكم باذن الله...

    من بكرة بمشي على السعرات...

    الله يوفقك الجميع..


    الوافي حيااتي,,,

    مساء العزيمة والاصرار...

    الله يوفقك وتوصلي لهدفك ...

    قولي امين..





    انا بالحيل تعبانة...

    سني يالمني اكثر من الاول والله...

    لكن ان شاء الله خير...
  5. صبااااحكم غبااااااااااار ( كح كح )

    اخباركم اليوم عند اهلي خالاتي وصايمات تقهويت وكليت 3 حبات لقيمات وفطيرتين صغار بعدها شربت شاهي اخضر ودرجت 10 دقايق بعد صلاة العشاء خلاص ماكليت شي ولا راح اكل ان شاء الله
    يعني يومي كله على هالاكل الله ينحفنا يارب من غير شر

    ام الروور الوافي الله يسعدكن شكلي بستخير وماراح اسويه لان كلن يقول ان الوزن يرجع وزياده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.