محاولاتي الجادة في انزال11كيلو

@aayny_mlyanh

:06:صباح الخير انا حابة اكتب لكن معناتي مع الوزن وبختصار بعد زواج عشرة سنوات وصل وزني الي 92 نسيت ان اذكر وبعد 4 ولادة اربعة اطفال جميعهم قيصري الله يحفظهم ويهديهم المهم اولا دخلت مع نفسي تحدي وعملت رجيم من راسي اللي هوا بورتين مع سلطة بدون نشويات وزبادي ونحفت 8 كيلو خلال شهرين وبعدين دخلت نادى مع دكتورة ونحفت خلال اسبوعين مع التخبيص 3كيلو ونص يعني المجموع 11كيلو ولازلت مستمره بنات حبيت اقولكم اني مو اول مرة انحف لكن هناك مشكلة تواجهني هي ان زنودى مع ماتنحف جسمي عشان كذا انا شفت لها حل وهو عمليت شفط دهون في مصر وهذي قصتي باالتفصيل

10 تعليق 978 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9

  3. @am_mmaa

    الله يثبتك بس بسألك حبيبتي لمن تركتي النشويات ما رجعتي لها بقوة بعد الرجيم ودي اسوي رجيم البروتين بس خاااايفة0

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.