شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16

  1. @ngdyh_hanm

    ما فيه سريع ما يضر .. يعني يدبلك اذا تركتيه و يرهل جسمك :(الله يعينااااااا انا بمسك الكربوهيدرات ان شاء الله يوم السبت

  2. عن تجربه:ريجيم الكورن فلكس و ينزل اكثر شي الجوانب
    ريجيم دشتي اذا مع حركه
    و ريجيم الصنف الواحد بس ممللللللللللللللللللللللللللل

    الله يوفقك

  3. حبيبتي اذا تريدين ريجيم سريع لازم تسوين ريجيم بروتين مافي اسرع منه ابحثي على النت بلانكليزي تشوفين ما في بالعالم كله اسرع من بروتين غير ريجيم الصموم على الاكل وهذا صعب جدأ فاذا مستعجلة جدا توكلي على الله وابدي بلبروتين

  4. @alfrash2

    صاحبة الموضوع
    faiOoOne :: الله يجزاآك خير ياآآرب ..
    قريت الموضوع بس يا قلبوا هذا كيمياائي .. ويرجع الوزن ضعف الضععععف :06:

    نجديه هانم :: هلا ..
    الله يجزاك خير.. اكتبي لي ريجيم الكاربو هيدرات ..

    bulbula ::
    الله يجزاك خير ياآرب ..
    دشتي جرّبته وللحين ما آكل الدجاج المشوي ..
    ماااا أقدر .. كرهت الدجاج من بعده ..

    وأيش هو ريجيم الكورن فليكس ؟
    والصنف الواآحد ..




    الله يرضى عليكم كلكم يا بناآت .

  5. @alfrash2

    صاحبة الموضوع
    griwa ::
    ريجيم البروتين ذكرت تجربتي معاآه ,,
    :06::06::06:



    وأنا ما أبغى أنزل بصورة سريعة جدا جدا جدا ..
    لا بحدود 4 أو 3 كيلو كل أسبوووووووع ... مش أكثر من كذا ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.