للجدات وقويات الإرادة فقط..12 ك ب12 يوم ونرتاااح
متابعة النقاش، صفحة 60
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
401يغااار الحلى طيب بنااات والمشروبات وش المسموح؟
الليمون والزنجبيل والشاي الأخضر والميه والبردقوشmaggy.f ازيكم يابنات؟ انا النهارده اخر يوم ليه فى الرجيم وان شاء الله هاروح عند الدكتور النهارده وهاعرف وزنى الصح النهارده بس الحمد الله مع انى مش خاسه كتير فى الميزان بس شكلى خاسس اوى اوى وكل الى يشوفنى يقولى خاسه اوى اوى ربنا يعنا وبعنكم كلكم وي…
يعطيك العافيه بس لايمكن اسبك بالزيت ماصدفقت امتنع عنهmaggy.f ازيكم يابنات؟ انا النهارده اخر يوم ليه فى الرجيم وان شاء الله هاروح عند الدكتور النهارده وهاعرف وزنى الصح النهارده بس الحمد الله مع انى مش خاسه كتير فى الميزان بس شكلى خاسس اوى اوى وكل الى يشوفنى يقولى خاسه اوى اوى ربنا يعنا وبعنكم كلكم وي…
شكرا حبيبتي على الرد ولا تنسين تبشرينا بالنزولعطر الحرووووف مرحبا بنات قريت رجيمكم مره عجبني وراح اسوي زي ماهو 333 ايام البان وزباددي و3 ايام فواكهه ة3 ايام خضار 3 ايام مشاوي وزني 85 طولي 158 اليوم الاولي لي بالزبادي وبقيس وزني بعد 12 يوم دعواتكم وتشجيعكم تكفوووووووووووووون
حياك الله معانا
وأنا اليوم معاك أول يوم
طبعا أنا كنت هنا من زمان بس خربت شوي ورجعت عدت من جديد- ازيكم يابنات؟
عندى احباط جاممممممممممممممممد
الميزان عندى طلع غلط
ورحت الدكتور النهارده ولقتنى خاسه 1.5 بس
الحمد الله على كل شئ
بس الرجيم ده مش مناسب ليه اكيد
وان شاء الله تخسوا انتوا بصحه وعافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.