شوفي حبيبتي انا جربت الريجيم هذا من قبل لمده شهر ونزلت اول اسبوع 5 كيلو
وثاني اسبوع 2 كيلو
وثالث ورابع اسبوع ولا كيلو فباين ان جسمي تعود عليه
قلت بجرب هذا الريجيمم اذا جسمي استمر في النزول بستمر عليه واذا وقف نزول بروح لاي ريجيم ثاني وبرجع له
اول ريجيم افكر اني ارجع له ريجيم الشوربه الحارقه نفسي اجربه (اكيد تعرفيه))
مين تبدا معاااي ريجيم
متابعة النقاش، صفحة 5