شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @rboaa_alryad

    السلام عليكم دكتوره
    انا بنتي عمرها 6 سنوات ووزنها 19 هل هو طبيعي وولدي عنده زي السواد تحت العين خفيف هل هو من السهر والا من التغذيه عمره 3 سنوات وجزاك الله خير

  3. @rsha205

    لوسمحتي يادكتورة احب اعرف كم وزن الخبز المفروض تناوله في الوجبة ففي رجيماتك تنصحي بنصف رغيف او 2 توست والارغفة تتفاوت من بلد الي بلد ومن مكان الي مكان
    فمثلا خبز ريتش بيك خفيف جدا والخبز البلدي ثقيل
    فماالعمل
    ارجو ان تفيديني
    وهل من الممكن ان ازن التوست واضع بدل منه مايساوي وزنه خبز عند عدم توفره وجزاك الله خيرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.