رجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الناس وين انا بديت اليوم الجمعة ان شاء الله اكمل اسبوع

الله معك رجيم كثير حلو وخفيف وما في طبخ ولا نفخ كل شي جاهز.

حبيبتي ابي اعرف 000ايش فصيلة دمك لاني اسوي رجيمات وما انحف عليها واللي اسمعه ان هذا الرجيم مره يتعب لاكن ينزل ما ابي اتعب من غير ما انحف000انا فصيلة دمي A+ يارب ينا سبني هذا الرجيم بس اذا تعرفين وش فصيلة دمك خبريني عشان اتشجع 000وبالتوفيق للجميع

بسم الله 000انا ببدا معكم من بكره مين بتكون معي اشجعها وتشجعني 000يارب يثمر معي هذا الرجيم 000انا صراحه اتبع نظام غذائي بس مليت ونتائجه بطيئه 0000ابي شي ينزلني 5كيلو ثمن ارجع لنظام السعرات حقي بس مليت منه 00ببدا بكره رجيم التمر والبن 00