رجيم التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا من بكره معاكم
انا لي اسبوعين اسوي ريجيم
الاسبوع الاول سويت المركب ونقصت 2 كيلو
وسويت الكورن فلكس والقهر نقصت بس كيلو
وبكره ببدا في التمر واللبن ونظامي اسوي ريجيم 6 ايام واوقف يوم الخميس علشان ما امل

انا من بكره معاكم
انا لي اسبوعين اسوي ريجيم
الاسبوع الاول سويت المركب ونقصت 2 كيلو
وسويت الكورن فلكس والقهر نقصت بس كيلو
وبكره ببدا في التمر واللبن ونظامي اسوي ريجيم 6 ايام واوقف يوم الخميس علشان ما امل

زين الحمد لله في احد بدا معي 000يالله حبيباتي خلونا نشجع بعض ونأزر بعض حتى ما تضعف العزيمه عندنا واللي بتحس بجوع تشرب مويه كثير 0000يارب يناسب فصيلة دمي وانزل عليه يارب

درست ماتوظفت زين الحمد لله في احد بدا معي 000يالله حبيباتي خلونا نشجع بعض ونأزر بعض حتى ما تضعف العزيمه عندنا واللي بتحس بجوع تشرب مويه كثير 0000يارب يناسب فصيلة دمي وانزل عليه يارب 17-04-2009 22:40
ان شاء الله بتنزلين عليه بس خليك صامدة وما يهزك ريح وخبرينا ايش صار معاك بالتوفيق يارب.
ام علي 2020انا من بكره معاكم
انا لي اسبوعين اسوي ريجيم
الاسبوع الاول سويت المركب ونقصت 2 كيلو
وسويت الكورن فلكس والقهر نقصت بس كيلو
وبكره ببدا في التمر واللبن ونظامي اسوي ريجيم 6 ايام واوقف يوم الخميس علشان ما امل
صح عليك يا ام علي وربنا معاك.

انا اليوم لي ثالث والحمد لله ماشيه عليه تمام 000ميزة هذا الرجيم انك ما تحسين بالجوع صح علي ولا انا غلطانه

ان شاء الله اكمل ليوم الجمعه واوزن واقول لكم النتيجه000