تعالوا شوي ندردش في وصفات تخلي رجيمنا احلى

مشكورين وافكار وايد حلوه انه توني بادية بالرجيم اول مرة ومنكم نستفيد

تفاعلوا يا بنات
اكشفوا عن اسراركم

الف شكررررررررررررر

انا عن نفسي سمك الفيليه .. بنضفو منيح بمي وخل وطحين ... وبصفيه من المي ...

وبحطو في طنجرة بدون زيت لأنو هو رح ينزل مي ولما ينزل المي بضيف البصل مقطع جوانح وببهرو ... ب ملح وشوية فلفل اسود لأني برضع .. وكمون وبعصر عصرة ليمون ... وياريت لو تحطو زنجبيل مطحون وفلفل احمر بودرة ... عنجد راااااااااائع وممكن تضيفي فلفل بارد ... ولاتنسي تحطي كركم عشان اللون الاصفر للفيليه رااائع جدا وبيفتح النفس ...

وبعدين باكلو هيك بالشوكة وبخبز ....

يعطيكي العافية اختي لبوة موضوعك كتييييييييير حلو:)